経験豊富なトレーナーが、あなたの目標に寄り添いながら丁寧に指導。 運動初心者から本格派まで、安心して取り組めるサポート体制が整っています。
トレーナー
本田佳子
Honda Yoshiko
[ 経歴/実績 ]
体育大学卒業後、大手ジムやフリーで17年、延べ15,000時間以上の運動指導歴。
ダイエット/機能改善/体力向上/介護予防を目的としたトレーニングを得意とする。
科学的アプローチと、デジタルによる可視化が特徴。
TV・雑誌に出演、掲載歴あり。
[ 資格 ]
・NASM-PES（全米トップクラスの科学的メソッド）世界95カ国/受講者約54万人の信頼資格。
・中学/高校第1種教員免許（保健体育）
・介護予防運動指導員
・筋膜リリースセラピスト
[ スポーツ・舞踊歴 ]
サッカー/バスケットボール/ソフトテニス/陸上（中距離）/駅伝/日本舞踊